关于念念要怀胎的配偶而言，了解并掌持女性的排卵期是升迁受孕几率的关节。而关于不意想打算怀胎的配偶，则需要幸免在排卵期内进行性步履以退守不测怀胎。因此，准确判断女性的排卵期对两边来说齐至关垂死。
**一、基础体温法**
女性排卵后，由于黄体酮的作用，体温会升高0.3-0.5摄氏度，况兼这种景况会赓续到月事驾临。因此，每天早上醒来后，在未起床行径之前测量体温，并记载下来，不错不雅察到体温的变化轨则，从而推测出排卵期。
**二、宫颈黏液不雅察法**
排卵期前后，由于雌激素水平的飞腾， 网站首页-湛河区顾向林业设备股份有限公司宫颈黏液会变得清澈、拉丝状，棒棒冰软管_花生浆奶瓶_果冻软瓶-重庆天鹰文化用品厂访佛蛋清， 佛山市康思达液压机械有限公司这成心于精子通过。而当排卵期事后，宫颈黏液会变稠，不易拉丝。因此，不雅察宫颈黏液的变化也不错匡助判断排卵期。
**三、排卵试纸**
排卵试纸是一种检测尿液中黄体生成素（LH）水平的居品。一般情况下，山西乐态龙城科技有限公司排卵前24-36小时，LH水平会出现岑岭。通过排卵试纸，不错揣测行将发生的排卵，为备孕提供参考。
**四、B超监测**
关于那些有迥殊需求的东说念主群，如多囊卵巢详细症患者等，不错通过B超监测卵泡发育情况来笃定排卵期。这种表率最为准确，但资本较高，需要大夫领导。
宁波中瑞进出口有限公司**五、周期计较法**
如若月事周期额外轨则，那么不错凭证月事周期推算排卵期。一般来说，排卵发生鄙人次月事驾临前14天傍边。举例，如若月事周期为28天，那么排卵期粗拙在第14天；如若是30天，则在第16天傍边。但需要瞩成见是，这种表率只适用于月事周期额外轨则的东说念主群。
要而论之山西乐态龙城科技有限公司，以上五种表率各有优污点，提议麇集本身情况聘任合乎的表率，大要将多种表率麇集起来使用，以更准确地判断排卵期。